Zelf aan de slag
Voor als je op je eigen moment wilt werken aan wat er speelt.
Kies wat nu het beste aansluit bij waar jij in vastloopt.
Het uitgebreide basisboek helpt je terugkerende patronen begrijpen. De kleinere themaboekjes zijn er voor één specifiek moment of onderwerp.
Hier & Nu -
Doen wat bij jou past
Het uitgebreide basisboek
Voor als je steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt en merkt dat je in een vicieuze cirkel blijft hangen.
Je krijgt inzicht in wat jou van binnen stuurt én maakt kennis met de Hier & Nu-methode, zodat er ruimte ontstaat om anders te kiezen.
Inclusief begeleidende audio
Hier & Nu -
Ook als ze er niet zijn
Klein themaboekje
Speciaal voor gescheiden mama’s voor de momenten waarop je kinderen bij de andere ouder zijn.
Voor als de stilte, het gemis of de onrust harder binnenkomt en je wilt leren ruimte te maken voor wat er is.
Inclusief begeleidende audio
Hier & Nu -
Liefde die bij jou past
Klein themaboekje
Voor als liefde je laat twijfelen, vasthouden, bevestiging zoeken of jezelf aanpassen.
Krijg meer helderheid over wat er in jou speelt en wat liefde die écht bij jou past voor jou betekent.
Inclusief begeleidende audio
Hier & Nu -
Als je iemand mist
Klein themaboekje
Voor de momenten waarop gemis ineens alles lijkt over te nemen.
Een zachte manier om aanwezig te blijven bij wat je voelt, zonder het weg te hoeven krijgen of erin vast te blijven zitten.
Inclusief begeleidende audio