Een persoonlijk traject van 3 sessies verspreid over 6 weken.

Je merkt dat je blijft terugkomen in dezelfde patronen.

Je begrijpt veel.
Maar van binnen blijft het onrustig.

In dit traject leer je stap voor stap minder te vechten tegen wat er is.

En ontstaat er ruimte om te voelen wat er écht speelt,
zodat je kunt kiezen wat bij jou past.

 

Voor wie is dit

Dit traject is voor jou als je merkt dat je:

– verlangt naar een fijne relatie, meer rust thuis, een andere baan, meer vrijheid in je business of simpelweg meer rust in jezelf
– maar merkt dat je steeds harder gaat nadenken, controleren of forceren
– waardoor je juist verder verwijderd raakt van de rust en vrijheid waar je eigenlijk naar verlangt

 

Dit traject is niet passend als je op zoek bent naar snelle oplossingen of praktische stappenplannen zonder verdieping.

Wat dit traject je brengt

In dit traject werk je niet aan een betere versie van jezelf.
Je leert aanwezig te blijven bij wat er al is.

Daardoor verandert er iets wezenlijks.

Spanning neemt niet langer automatisch de regie.
Je herkent sneller oude patronen.
Je hoeft niet alles meer te analyseren om je veilig te voelen.

Je hoeft niet langer te wachten tot alles
perfect voelt om rust te ervaren.

Niet omdat alles altijd meezit,
maar omdat je minder vecht tegen wat er is.

Er ontstaat ruimte tussen wat je voelt en hoe je reageert.
Vanuit die ruimte worden keuzes helderder.

Niet omdat je jezelf dwingt.
Maar omdat je niet langer tegen jezelf vecht.

Je hoeft jezelf niet meer te fixen om rust te ervaren.

Wat we doen

In drie sessies werken we stap voor stap aan wat er nú speelt.

– Aankomen bij wat er is
– Opmerken wat je voelt en waar je op reageert
– Onderzoeken welke behoefte onder de spanning ligt
– Ruimte creëren, zonder te fixen
– Vrij kiezen wat bij jou past

 

Niet harder werken aan jezelf.

Maar landen.

Praktisch

✔ 3 sessies van 60–75 minuten
✔ Verspreid over 6 weken
✔ Online, in jouw vertrouwde omgeving
✔ Inclusief korte tussentijdse ondersteuning via e-mail
✔ Inclusief e-book
    'Hier & Nu - Doen wat bij jou past'
     t.w.v. €14,95
✔ Investering: €285 (incl. btw)

Betaling vooraf 

Dit traject geeft je geen trucjes - maar een blijvende verschuiving in hoe je met jezelf omgaat.

Coaching is gericht op persoonlijke ontwikkeling en vervangt geen medische of psychologische behandeling. Deelname aan coaching is op eigen verantwoordelijkheid. Zie ook de algemene voorwaarden en disclaimer.

Losse sessie

Losse sessie – Landen in het moment

Soms heb je geen traject nodig.
Maar één helder gesprek.

In een losse sessie vertragen we samen.
We onderzoeken wat er nú speelt.
Wat onder spanning ligt.
En waar ruimte kan ontstaan.

Geen quick fix.
Wel rust, helderheid en ruimte.

 

Praktisch

✓ 75 minuten
✓ Online
✓ Inclusief korte mail met belangrijkste inzichten
✓ Inclusief e-book
    'Hier & Nu - Doen wat bij jou past'
     t.w.v. €14,95
✓ Investering: €110 (incl. btw)

 

Coaching is gericht op persoonlijke ontwikkeling en vervangt geen medische of psychologische behandeling. Deelname aan coaching is op eigen verantwoordelijkheid. Zie ook de algemene voorwaarden en disclaimer.

E-book: Hier & Nu - Doen wat bij jou past

Voel je dat je blijft vastlopen in gedachten, controle of onrust?

In dit e-book neem ik je stap voor stap mee in de methode:
‘Hier & Nu – Doen wat bij jou past’.

✔ Reflectievragen
✔ Kleine oefeningen
✔ Meer inzicht in je patronen, gedachten en gedrag
✔ Tijdelijke introductieprijs €9,95 incl btw (normaal €14,95 incl btw)

🩷 Voor vrouwen die verlangen naar meer rust, helderheid en vertrouwen in zichzelf.