Dit krijg je:

📖 Een digitaal boekje van 7 pagina's
🎧 Een begeleidende audio die je rustig meeneemt
✨ Reflectievragen om stil te staan bij wat je voelt, denkt en in je lichaam merkt
🩷 Inzicht in wat het bericht van je ex bij jou raakt en wat jij nodig hebt
🌿 Ruimte om bewust te kiezen óf, wanneer en hoe je reageert
✓ Direct digitaal te gebruiken op het moment dat jij daar behoefte aan hebt

Voor die momenten waarop een bericht van je ex ineens iets bij je losmaakt.
Wanneer je spanning voelt. Wanneer je gedachten blijven doorgaan. Of wanneer je merkt dat je direct wilt reageren.
Eerst jij. Daarna je reactie.